Yogathérapie
Mini stage de Restorative Yoga avec Méditation bain sonore
1 fois / mois (voir page Stage) de 18h à 20h / tarif 45 euros
Terminez la semaine en rechargeant les batteries pour un week-end harmonieux !
Véritable soin thérapeutique de 1H30, ce yoga soigne principalement le stress, les douleurs chroniques, l’insomnie et les états dépressifs.
Comme son nom le dit, il restaure les différents systèmes cardio pulmonaire, immunitaire, lymphatique, gastrique et nerveux pour permettre à l’organisme de se re-réguler et de trouver l’Équilibre et la Santé.
Le stage se termine par une Méditation Bain sonore, sorte d’immersion du corps dans les sons et les vibrations des bols tibétains et autres instruments. On se retrouve sans effort dans un état méditatif : lâcher prise immédiat et conscience de l’instant présent.
Laissez-vous baigner par les sons et vivre le moment présent, sans effort. Un moment de pur bonheur ! À pratiquer sans modération ! Le stage se déroule dans une salle sur la côte pavée.
Massage sonore aux bols tibétains à domicile
Soin sonore individuel aux bols tibétains 1H
Travail d’ancrage par le yoga avant le massage
Véritable moment de lâcher prise
À s’offrir ou à offrir à l’un de ses proches
Tarif de 60 euros
Un massage sonore permet au corps et à l’esprit de s’harmoniser et aux tensions de s’évacuer. C’est un véritable travail de nettoyage de vos cellules en profondeur et un rééquilibrage de votre énergie vitale. Un pur bonheur chez vous juste pour vous!
Consultez les autres prestations d’Essentiel Yoga :
- les cours,
- les stages,
- le Yoga en entreprise.
Les bienfaits du massage sonore
Les bienfaits sont nombreux :
– Apaisement du mental et du système nerveux
– Diminution du stress et de l’anxiété
– Libération des tensions
– Amélioration du sommeil, de la concentration et de la créativité
– Harmonisation du corps et de l’esprit
– Renforcement du système immunitaire
– Amélioration de la circulation sanguine et de la lymphe
– Dissout les blocages énergétiques
– Apaise les troubles émotionnels
Pour toute information supplémentaire, n’hésitez pas à nous contacter par téléphone ou par le biais de notre formulaire de contact en ligne.
