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1 années il y a

Nouvelle vidéo sur ma chaîne YouTube @essentielyoga 🧘‍♀️🌟🙏🏻 Abonnez-vous pour recevoir 2 vidéos par semaine. ... Voir plusVoir moins

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1 années il y a

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1 années il y a

My best student 🧘‍♀️🙏🏻😁🐩 ... Voir plusVoir moins

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1 années il y a

Pratiquer le yoga au printemps pour vous purifier, respirer en conscience et vous élever spirituellement 🌸🙏🏻🧘‍♀️ ... Voir plusVoir moins

Pratiquer le yoga au printemps pour vous purifier, respirer en conscience et vous élever spirituellement 🌸🙏🏻🧘‍♀️
2 années il y a

Stage de yoga en octobre 2025 🌟🧘‍♀️🙏🏻🤗 Toutes les infos sur www.essentielyoga.com ... Voir plusVoir moins

Stage de yoga en octobre 2025 🌟🧘‍♀️🙏🏻🤗 Toutes les infos sur www.essentielyoga.com
2 années il y a

In your practice on Thanksgiving day, try to show gratitude towards your body (your body is yourself)…Give you the ability to just be you and be thankful for… you’re amazing 🙏🏻🔥🦃🧡🌟🧘‍♀️✨ ... Voir plusVoir moins

In your practice on Thanksgiving day, try to show gratitude towards your body (your body is yourself)…Give you the ability to just be you and be thankful for… you’re amazing 🙏🏻🔥🦃🧡🌟🧘‍♀️✨
2 années il y a

Stage de yoga dans un lieu magnifique sur 5 jours en Sicile en Mai 2025 🧘‍♀️✨🙏🏻. Inscription sur twogetheryoga.com ... Voir plusVoir moins

Stage de yoga dans un lieu magnifique sur 5 jours en Sicile en Mai 2025 🧘‍♀️✨🙏🏻.                              Inscription sur https://twogetheryoga.comImage attachmentImage attachment+3Image attachment
2 années il y a

On vous attend sur twogetheryoga.com (cours en ligne, stages, newsletter…) pour la santé du corps et de l’esprit 🙏🏻 ... Voir plusVoir moins

On vous attend sur https://twogetheryoga.com (cours en ligne, stages, newsletter…) pour la santé du corps et de l’esprit 🙏🏻
2 années il y a

Reprise des cours sur Zoom lundi prochain le 2 septembre 🙏🏻🌟🧘🏼 Infos sur www.essentielyoga.com ... Voir plusVoir moins

Reprise des cours sur Zoom lundi prochain le 2 septembre 🙏🏻🌟🧘🏼 Infos sur www.essentielyoga.com
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Présentation

Enseignant le Yoga depuis 2004, votre professeure Marie Toulemonde vous propose une gamme complète de cours et de stages autour de la méditation et du Yoga à Toulouse :

« Essentiellement, le yoga équilibre nos fonctions. Facilite la régulation et la coordination du fonctionnement extrêmement complexe du corps. C’est par l’équilibre du corps, par l’équilibre physiologique que nous créons l’équilibre psychologique et psychique qui nous font si cruellement défaut. Voilà la raison d’être du yoga. »

Gérard Blitz

Qui suis-je ?

« Le yoga est arrivé dans ma vie en 1998, aux Etats Unis. Je n’oublierai jamais mes premiers cours de yoga où j’ai dû faire face à la réalité du corps qui souffre, la réalité de la respiration bloquée, la réalité du mental qui tourbillonne sans cesse…

J’ai pu commencer à ressentir mon corps, l’écouter, le respecter, lui donner de l’attention…et grâce à la pratique de yoga, au calme, aux moments de pause, à la détente, j’ai pu me mettre en relation avec le corps. Tout part du CORPS.

Grâce une pratique intense et régulière, tout change. Le corps s’assouplit, la respiration se place calmement, le mental peut s’apaiser, la conscience peut s’élever…

Revenue en France en 2004 avec mon diplôme américain de professeur de Hatha Yoga, j’ai suivi la formation à l’École Française de Yoga Midi-Pyrénées.

Aujourd’hui, je suis enseignante titulaire de la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga (FNEY) et  agréée par l’Union Européenne de Yoga 

Les Yogas enseignés en 2025

Les cours reprennent le lundi 1er septembre sur Zoom! je vous propose de découvrir trois types de cours de Yoga

LE NIDRA YOGA

Une relaxation/méditation à expérimenter au plus vite! Enseignement dans la tradition du maître indien Swami Satyananda de relaxation  profonde du corps et de l’esprit. En sanskrit, cela signifie sommeil conscient: le corps dort mais l’esprit reste éveillé. Moment de détente absolue!

LUNDI 19H

LE  YOGA THÉRAPEUTIQUE 

Ce cours  » spécial santé du dos et du bassin » s’adresse à tous ceux qui souffrent de problèmes de bassin, de lombalgies chroniques, de troubles mécaniques du dos afin d’améliorer, guérir ou simplement prévenir un certain nombre de maux.


MARDI 19H

LE HATHA YOGA

Enseignement du Yoga traditionnel indien et authentique de la lignée de Madras du grand maître T. Krishnamacharya. Enseignement sur la conscience du corps (Asana), la conscience du souffle (Pranayama) et l’expérience de l’état de Méditation (Dhyana).

JEUDI 19H

Vous souhaitez avoir plus de renseignements concernant les cours et les stages de méditation et Yoga à Toulouse ? Vous voulez en savoir plus sur le déroulement des séances ou les tarifs, ou encore les modalités d’inscription ? Vous pouvez contacter votre professeure via le formulaire de contact en ligne. Autrement, retrouvez toute l’actualité d’Essentiel Yoga sur les réseaux sociaux : Facebook et Instagram.

Nos Avis

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Pierre Sempé
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Si vous cherchez un lieu calme et propice à la pratique du yoga, c'est ici qu'il faut aller. En plus la professeure est très compétente ! 👍👍👍
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Maguelone Fontanieu
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Une découverte du Yoga dans les conditions les plus extraordinaires ! Un grand merci à Marie Toulemonde pour son professionnalisme et sa joie de vivre !
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fabienne sempe profile picture
fabienne sempe
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Je recommande vivement les cours de yoga et les stages qui sont d'une grande qualité.
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hibouba Noël
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Extraordinaire, magique, une énergie tellement positive, totalement ressourcée, à très vite.
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Claude Dubes
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Encore un stage de yoga qui nous a ravi. Le lieu choisi par l'enseignante était idéal à Amorgos en Grèce. Nous lui faisons confiance et repartirons sans hésiter faire un autre stage.
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Agnès Cabarrot
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Excellente professeur de yoga. pro, sympa et lumineuse. Les stages qu’elles organisent sont toujours dans des lieux magiques et ressourçants et son enseignement adapté à tous niveaux et dans la bienveillance. J’adore!!
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Katty RACH
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Je suis les cours de yoga de Marie depuis quelques mois. J'en suis super ravie! Ils m'apportent un équilibre que je cherchais depuis longtemps. Marie est une professeure douée. Elle aime sa discipline. Elle donne ses séances avec une belle énergie et une bienveillance hors norme. Marie est très disponible et est à l'écoute de tous ses élèves. C'est vraiment chouette. Je la recommande à 100%! Merci pour tout Marie!!!!
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Essentiel yoga propose plusieurs stages en France et à l’étranger depuis 2012.  Besoin de se ressourcer, de se sentir mieux dans son corps et son esprit ? N’hésitez pas !

Cours de yoga
Enseignement sur la conscience du corps (Asana), la conscience du souffle (Pranayama) et l’expérience de l’état de Méditation (Dhyana). Adapté à tout individu
Yoga à domicile