Cours de yoga
Vous souhaitez vous initier aux différents types de Yoga: Hatha Yoga, Nidra Yoga, Thérapeutique Yoga, Restorative Yoga? Chez Essentiel Yoga, c’est une pratique adaptée et accessible à tous qui vous est proposée.
Alors n’attendez plus et inscrivez-vous pour un cours d’essai gratuit sur Zoom:
Lundi 19h, Mardi 19h et Jeudi 19h. Les cours reprennent le lundi 4 septembre!
Vos différents cours de Yoga
Quotidien stressant, travail prenant, crise sanitaire qui perdure… le Yoga n’a jamais été aussi essentiel et nécessaire. Avec plus de 19 ans d’enseignement, votre professeure Marie Toulemonde a le plaisir de vous proposer différents cours :
YOGA NIDRA
Tous les lundis à 19h, expérimentez une séance de 1h de relaxation profonde du grand maître indien Satyananda… Une puissante technique de méditation permettant une amélioration de votre santé physique et mentale. Chaque séance commence par de la respiration et se termine par de la méditation.
LES LUNDIS 19H SUR ZOOM
YOGA THÉRAPEUTIQUE
Cours « spécial dos et bassin » de 1h15 pour tous sceux qui souffrent de maux de dos et ceux qui veulent prendre soin de leur dos.
Pratique lente et intense sur la colonne vertébrale, travail approfondi sur le bassin, le renforcement du dos et de la sangle abdominale.
LES MARDIS 19H SUR ZOOM
HATHA YOGA
Cours de 1h15 basé sur des enchaînements assis, allongés et/ou debout, sur les principales postures de yoga, des exercices de respiration, des enchaînements synchronisés avec la respiration.
Chaque séance se termine avec une relaxation profonde et un moment de méditation.
LES JEUDIS 19H SUR ZOOM
Les tarifs sur Zoom
FORFAIT MENSUEL SUR ZOOM 1 COURS
45 euros (11 euros le cours)
Tarif sur 10 mois (40 semaines) sans interruption. Cours envoyés systématiquement, même pendant les vacances scolaires.
Tarif annuel 400 euros
FORFAIT MENSUEL SUR ZOOM 2 COURS
55 euros (6,8 euros le cours)
Tarif sur 10 mois (40 semaines) sans interruption. Cours envoyés systématiquement, même pendant les vacances scolaires.
Tarif annuel 500 euros
FORFAIT MENSUEL SUR ZOOM 3 COURS
70 euros (5,8 euros le cours)
Tarif sur 10 mois (40 semaines) sans interruption. Cours envoyés systématiquement, même pendant les vacances scolaires.
Tarif annuel 600 euros
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Contactez moi soit par téléphone 06.80.33.41.49, soit par l’intermédiaire du formulaire de contact en ligne. Pour plus d’actualités, retrouvez Essentiel Yoga sur sa page Facebook ou son compte Instagram d’Essentiel Yoga. Vous trouverez également d’autres renseignements concernant les autres prestations de votre professionnelle :